본문 바로가기

전체 글

 (308)
전립선암 예방에 탁월한 수박과 토마토, 그 이유는? 1. 전립선암의 증가와 주요 원인1-1. 전립선이란 무엇인가?전립선은 남성의 방광 바로 아래에 위치한 밤톨만한 기관으로, 정액의 일부를 구성하는 분비액을 생성합니다. 나이가 들수록 노화와 호르몬 변화로 인해 전립선이 비대해지거나, 더 심각한 경우 전립선암으로 발전할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.1-2. 전립선암 통계와 증가 배경국가암등록통계에 따르면, 2022년 기준 국내 전립선암 환자는 2만754명으로 남성암 중 두 번째로 높은 수치를 기록했습니다. 이는 꾸준히 증가하는 추세로, 서구식 식단의 확산이 주요 원인 중 하나로 지목됩니다.1-3. 서구식 식단과 전립선암의 관계육류와 고지방 음식 위주의 서구화된 식습관은 전립선암 예방에 부정적인 영향을 미칩니다. 특히 동물성 지방의 과도한 섭취는 염증 반..
위고비 주사 맞고 숙취 심해졌다? 진짜일까 부작용일까 위고비 주사 맞고 숙취 심해졌다? 진짜일까 부작용일까위고비란? 체중 감량 주사의 정체숙취가 심해진다고? 사용자 경험 속 이야기의학적으로 가능한 이유는?위고비의 주요 부작용, 음주와 시너지?전문가가 말하는 올바른 복용 및 음주 관리다이어트를 위한 올바른 위고비 사용법맺음말: 다이어트 주사, 신중하게 접근해야 할 때위고비란? 체중 감량 주사의 정체위고비(Wegovy)는 GLP-1(Glucagon-like peptide-1) 유사체 계열의 주사제로, 식욕 억제 및 포만감 유지를 통해 체중 감량을 돕는 약물입니다. 미국 식품의약국(FDA)에서 승인된 이후 국내에서도 빠르게 다이어트 치료제로 확산되며, 비만 치료의 혁신이라는 평가를 받고 있습니다.주 1회 피하주사 방식으로 투여되며, 기본적인 식단 조절이나 운동 ..
에어컨 틀었을 뿐인데 사망? 레지오넬라균 감염 주의보 에어컨 틀었을 뿐인데 사망? 레지오넬라균 감염 주의보레지오넬라균이란? 여름철 왜 위험한가에어컨과 냉각탑, 감염 경로는?치사율 최대 80%! 주요 증상과 경고 신호레지오넬라균 감염 고위험군은 누구인가?일상에서 감염을 막는 예방법에어컨, 가습기, 물놀이 전 꼭 확인할 점맺음말: ‘보이지 않는 물 속 균’이 위협하는 여름레지오넬라균이란? 여름철 왜 위험한가레지오넬라균은 물 속에서 서식하는 세균으로, 고온다습한 환경에서 활발하게 증식합니다. 특히 온도 25~45도의 따뜻한 물에서 번식하며, 일반적인 수돗물, 탕 안, 냉각수, 샤워기, 에어컨 배관 등 다양한 곳에서 발견될 수 있습니다.이 균이 무서운 이유는, 공기 중 미세 물방울을 통해 폐로 흡입되었을 때 감염이 발생한다는 점입니다. 즉, 물을 마시지 않아도 감..
가공식품 다이어트 효과 실험 결과 공개! 2배 빠른 체중 감량 이유는? 가공식품 다이어트 효과 실험 결과 공개! 2배 빠른 체중 감량 이유는?가공식품 다이어트 효과, 왜 주목받는가?UCL 연구 실험 개요: 최소 vs 고도 가공식품체중 감량 효과: 칼로리 제한 없이도 차이?근육량 유지 vs 지방 감량: 어떤 차이가 있었나?고도 가공식품의 다이어트 방해 요소최소 가공식품 위주 식단의 장점건강한 다이어트를 위한 식단 전략 제안맺음말: 다이어트, 이제는 가공도에 주목하자가공식품 다이어트 효과, 왜 주목받는가?현대인들이 가장 많이 고민하는 문제 중 하나는 지속 가능한 체중 감량입니다. 탄수화물 제한, 단백질 위주 식단, 저지방 다이어트 등 다양한 방식이 있지만, 최근에는 “가공식품의 가공도”가 다이어트 성공의 핵심 변수로 떠오르고 있습니다.특히 가공식품 다이어트 효과에 대한 관심이 ..
2025년 다주택자 양도세 중과 유예, 2026년 5월까지 절세 기회! 2025년 다주택자 양도세 중과 유예, 2026년 5월까지 절세 기회!2025년 양도세 중과 유예란?적용 대상: 어떤 다주택자가 혜택을 받을 수 있나?유예 기간과 세율 변화: 2026년 5월까지 어떤 혜택?장기보유특별공제와 절세 전략비조정대상지역 주택은 어떻게 되나?실제 사례로 보는 세금 차이유예 종료 후 달라지는 점과 매도 전략2025년 양도세 중과 유예란?정부는 2025년에도 다주택자에 대한 양도세 중과세율을 한시적으로 유예하는 정책을 시행하고 있습니다. 이 정책은 부동산 시장에 매물을 유도하고, 거래를 활성화하기 위한 목적을 가지고 도입되었습니다.핵심은 다음과 같습니다.2026년 5월 9일까지한시적으로 조정대상지역 내 2년 이상 보유한 주택을 양도할 경우, 기존의 중과세율(최대 +30%p)이 적용되..
병원 시술 후 감염? 황색포도알균의 위험성 경고 황색포도알균 감염, 병원 시술 전 꼭 알아야 할 사실병원 시술 후 사망, 무슨 일이 있었나황색포도알균이란?왜 병원에서 감염되는가?황색포도알균 감염 시 증상과 위험성감염 예방을 위한 체크리스트결론: 감염병, 정보가 생명을 지킨다1. 병원 시술 후 사망, 무슨 일이 있었나1-1. 강릉 병원 집단 감염 사고 개요2025년 7월, 강릉시의 한 병원에서 발생한 집단 감염 사고는 많은 사람들에게 병원 감염의 위험성을 일깨워주고 있습니다. 해당 병원에서 허리 통증 완화를 위한 시술을 받은 환자 8명 중 1명이 사망하고, 나머지 환자들도 중증 증세를 호소하며 병원에 긴급 입원했습니다. 조사를 통해 이들 환자들에게서 공통적으로 검출된 세균은 황색포도알균이었습니다.1-2. 발견된 황색포도알균의 정체황색포도알균은 이름 그대..
호텔 청소 믿지 마세요, 세균 가득한 이 물건들 호텔 객실에서 세균 많은 물건 TOP5, 여름 휴가 전 필독!호텔 객실, 정말 청결할까?호텔에서 가장 세균 많은 물건 TOP5위생 전문가가 말하는 호텔 이용 꿀팁안전한 호텔 고르는 방법마무리: 위생이 안전을 만든다1. 호텔 객실, 정말 청결할까?1-1. 평균 청소 시간과 위생 사각지대여름 휴가철이 되면 많은 사람들이 호텔이나 리조트를 이용하게 됩니다. 그러나 깨끗해 보이는 호텔 객실도 세균으로부터 자유롭지 않다는 사실, 알고 계셨나요? 미국 뉴욕포스트에 따르면, 호텔의 평균 청소 시간은 단 30분 정도입니다. 이 짧은 시간 동안 모든 구석구석을 완벽히 청소하는 것은 사실상 불가능하죠. 이 때문에 ‘호텔 객실 세균’ 문제는 매년 이슈로 떠오르고 있습니다.1-2. 병원보다 더 더러운 호텔 방 실태휴스턴대학교..
여름철 뇌졸중 위험, 폭염 속 뇌 건강 지키는 법 목차1. 여름철 뇌졸중, 왜 위험할까?2. 뇌졸중의 주요 유형과 증상2-1. 뇌경색2-2. 뇌출혈3. 여름철 뇌졸중 발생 원인4. 뇌졸중 초기 증상, 이렇게 구분하세요5. 여름철 뇌졸중 예방법 6가지6. 결론: 폭염 속 건강하게 뇌를 지키는 생활 습관 1. 여름철 뇌졸중, 왜 위험할까?여름은 뇌졸중과 거리가 멀다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 최근 몇 년간의 폭염이 이어지면서 여름철 뇌졸중 위험이 높아지고 있습니다. 강한 햇볕과 고온으로 인해 체온이 상승하고, 땀을 많이 흘리게 되면 체내 수분이 부족해져 혈액이 끈적해지면서 혈전이 잘 생기게 됩니다. 이는 곧 뇌경색이나 뇌출혈로 이어질 수 있는 위험 요인이 됩니다.또한 냉방이 강한 실내에서 더운 바깥으로 갑자기 나가거나, 그 반대의 상황도 혈압을 급격히 변..

티스토리툴바